Ты убиваешь то, чем наградила тебя природа. Стань человеком!

Вчера решил посмотреть свой Яндекс диск. Еще года 3 назад я его синхронизировал со своим телефоном и забыл об этом. Фото, конечно, я из телефона  удалял, а на диске они сохранялись. Честно говоря, я себя не узнал. Последние три года меня не только изменили внутренне, но и внешне. И я стал замечать, что с каждым годом прогресс набирает обороты. Не даром говорят, что главное начать. 

Так вот, особенно меня впечатлило фото 2014 года. Конец весны мне запомнился первым моим крахом в бизнесе. Там я делал селфи после тренажерного зала в раздевалке. Бесформенная масса 80 кг при росте 175 см. Сейчас мой вес — 71,5 кг.

В этой статье я хочу рассказать свой распорядок дня 2014-2015 года и распорядок дня 2016 года, которого я придерживаюсь и по сей день. А также поделиться своим тогдашним и теперешним внутренним состоянием.

2014-2015 гг

Подъем в будние дни обычно происходил в 7.00ч. Просыпаясь, я готовил завтрак, умывался и собственно ел. В свой офис я приезжал обычно к 8.00-8.30ч. и до 19.00-20.00 я работал. Если успевал перекусить заказанной едой то это было хорошо. Когда я приезжал домой, я обычно знал чем займусь: приготовить ужин, посмотреть кино или сериал и чаще всего забивал кальян. В 0.00-1.00 ч. ложился спать. В выходные я просыпался, как проснусь. Ничем дельным не занимался. Иногда читал, редко просматривал обучающие ролики да и погулять с друзьями или девушками не забыть.

2016 г.

Подъем в в 4.30 или в 5.00 зависит от того иду ли я в тренажерный зал или же на пробежку. Бегаю обычно 8 км. И утренняя физуха не зависит от того, какая на улице погода, хоть проливной осенний дождь. Прихожу домой моюсь умываюсь и принимаю холодный душ. Потом завтракаю, если это день зала, то завтракаю до зала и второй раз, после. Потом пишу 10 целей. В 8.00 приезжаю в офис, обед теперь беру с собой. В 18.00 выезжаю с работы и в 18.30 я дома. Готовлю на ужин, завтрак и обед. Учу английский, пишу блог, читаю или просматриваю вебинары. Ложусь спать в 22.00 ч. В выходные тоже самое, но в место работы посвещаю свободное время своим родственникам и друзьям. Правда с таким графиком друзей стало много меньше и мне это нравиться)). В выходные ложусь примерно также. Могу перед сном посмотреть 1 фильм, больше не тянет.

Странно, но большинство, кто узнает о моем графике, говорят, что на долго меня не хватит. А кто-то пожимает плечами с ухмылкой загадочно молчит. Хотя в глазах читается: «О, Дибил!»😋 Я же наоборот хочу сказать, что сейчас энергии у меня больше чем в 20 лет. Я как заведений не могу усидеть на месте.

Некоторые даже пытаются меня убедить, что так нельзя жить, отдыхать тоже надо. Но я точно могу сказать, что я был на их месте, а они на моем вряд ли. И только я могу дать этому объективную оценку. Ситуация один в один схожая с той ситуацией, когда я отказался от алкоголя в любой его форме в 2013 году. На меня смотрели тем же взглядом и говорили, что так нельзя, расслабляться тоже надо. На что я им отвечал: «Да я как-то не напрягаюсь.»😀 

И только просматривая себя на фото, и делая анализ себя прошлого, начинаешь осознавать двигаешься ли ты вперед (становишься лучше) или стоишь на месте. И для того, кто делал этот анализ и понял, что ничего не поменялось, я тебя разочарую: значения 0, полного равновесия в нашей природе не существует. Либо ты становишься лучше, либо диградируешь третьего не дано. Ты можешь остаться на месте, но все что тебя окружает движется либо с тобой, либо без тебя. Мы тебя ждать не будем пока ты будешь решать становиться ли лучше. Подумай об этом...

Обсудить у себя 2
Комментарии (4)

Офигеть. Очень круто. Деформация на 10/10! Выглядишь намного лучше!

Спасибо

Уже давно в голове засела картинка, где статуя сама себя обтесывает

Комментарий был удален

Достойно. Очень!

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Тимур
Тимур
сейчас на сайте
Читателей: 12 Опыт: 0 Карма: 1
Теги
3000000 4 персонажа амбиции апокалипсис без страха бери и делай бизнесмен благотворительность будь ценностью в здоровом теле здоровый дух включай голову тимур внутренний голос вредные привычки вставать рано выносливость генератор идей дерьмо случается директор добиваться цели дружба в бизнесе жадность желание жизнь коротка зависть задачи записка будущего миллионера зож зона комфорта идея на миллион иснова неудача кадры решают все как становятся бизнесменами качественный лид клиент на всю жизнь кому ты нужен кумиры лень марафон мечта миллион стал ещё ближе мои мысли мысли в голове мысли позитивом найти себя наставник начало не будь пустословом незаменимых кадров нет не отступать ответсвенность за свою жизнь победа победитель позитив полумарафон портрет клиента самодисциплина самообразование сила воли стать эффективнее те же грабли только дурак учиться на своих ошибках удача успех это тоже работа утренняя зарядка франшиза целевая аудитория цель чёрная полоса чёрный день чужой карман эффективность на 100%
Я в клубах
Помощь блогерам сайта MyPage. Пользователь клуба
все 10 Мои друзья